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March 24 大男子主义的老公宣言，^_^ 作词/作曲：佐田雅志
在你嫁给我之前 我有话要说在先 听来也许很刺耳 但那是我的真心话 不能比我睡得早 不能比我起得晚 做饭需得要可口 打扮漂亮不可缺 ------当然，你能做到的程度就可以 不要忘记有一条，工作都不能做好的男人
肯定保护不了你的家 你也有你份内是 此外无需你开口 默默附和我即好 你的双亲和我的双亲 当然两边都重要 婆媳姑嫂之间事，都要处理好 那对于你很容易----无条件爱她们就无事 不要人后说长道短 没意思的嫉妒也不要有 我也不会乱花心---我想大概不会吧 嗯，应该不会的啦 不过，即使有点你也不该在意吧 幸福是靠两个人来浇灌 只有一个人努力都是白费心机 你举家抛弃到我处 此后只当回头无路 此后我就是你的家 生儿育女，年事渐高 你不能死在我先 就算哪怕是一天，也不能死在我先 我也不要你做啥，只要握紧我的手 眼泪须得两滴以上 我就会说， 托你的福，我这一生很幸福 我一定会说 不要忘记 我爱的女人，我这辈子爱的女人只有你一个 不要忘记 我爱的女人，我这辈子爱的女人就是只有你一个 March 23 The Snow Queen转载自繁星客栈，萍踪浪迹作品
雪之女王在拉普兰德
数学之加伊在哪里? 纷扬的飞雪,艰深的数学. 雪之女王与数学加伊在童话里相遇. 美丽的女子与青年数学家的爱情在现实中凋残. --------------------------------------------------------------------------题记 韩剧<雪的女王>是一部“学术爱情” 悲剧。从一开始就是两个数学高才生的友谊与竞争，数学讨论贯穿全剧，直到男主角韩太雄解决了一个艰深的数论问题，成为一个著名的青年数学家。 这是一个感人的悲剧，因为第一集时其中一个高才生金正奎就死了，给自己的家人和朋友带来巨大的痛苦；还因为另一个高才生韩太雄以为金正奎之死是因为自己的刺激，在强烈的自责心作用下申请退学，改名为“韩得九”在一个三流的拳馆里埋没自己长达八年；因为女主角金宝珞从出场开始就是与病魔斗争一直到死在自己恋人面前；因为韩太雄在与金宝珞相爱后却发现金宝珞就是金正奎的妹妹，为了不让金宝珞发现自己就是当时“害死” 金正奎的韩太雄，他不得不离开金宝珞；因为男女主角在好不容易重新走在一起后，女主角却被从小埋下的病根夺走性命。 韩太雄想要拥有亲情、友情和爱情，但却失去太多，高一时,他最好的朋友死去，他退学离家出走，失去了母亲，八年后,他失去了他唯一的恋人。他得到的是数学的快乐，而不是数学带来的名利，他喜欢数学，但对所有奖项，从IMO金牌到后来的Fulcerson奖，他都无动于衷。他需要数学，需要爱人和亲人。但是他失去了爱人，伤害了亲人。到处是雪的隐喻，到处是数学的映象,到处是孤独的心情。一个孤独的数学家和一个孤独的富家之女相遇在雪之女王的神圣宫殿前，宿命因缘一如雪之女王的冷酷凄美。 天才韩太雄进入韩国科学高中——天才学生的聚集地，成为智商180的天才金正奎的最强大对手。在一次演算中，金正奎解出一道题目后，韩太雄却证明题目出错，并用函数连续性的性质给出证明，数学老师极其赞赏，这使得从未输给别人的金正奎心理极其不平衡，发誓要压下韩太雄。 为了发展学生的创新研究能力，数学老师让学生写论文，金正奎写了关于代数几何的课题，没有想到韩太雄竟然只用一天时间就完成了解析数论的课题，这让金正奎既震惊又怀疑，在对照了一篇论文后,他终于发现韩太雄的证明竟然是和这篇已经发表的论文几乎一模一样，在课堂上，他揭发了韩太雄面对物证，数学老师极其失望愤怒，让韩太雄把家人叫来，韩太雄母亲知道此事后，悲伤羞愤，而金正奎终于找到了出气的机会，讽刺韩太雄的父母将其教养成一个偷窃别人成果的学术小偷，韩太雄愤怒之下，挥拳击倒金正奎，然后心灰意冷地离家出走。 在离家出走的途中，他碰到了一个同样离家出走的初一年小女孩，两人相识并且见了两次面，小女孩说要去拉普兰德：“拉普兰德有雪之女王的宫殿，那里一年四季都是白雪皑皑，有自由和幸福的好地方……”小女孩坚信是雪之女王带走他死去的妈妈,并且要去那里寻找她妈妈. 韩太雄离家出走后，同班女生洪智慧为了洗刷他的冤屈，努力寻找资料，终于在图书馆的借书记录中发现韩太雄没有阅读过金正奎所举证的杂志，并且发现韩太雄的证明中，不等号方向与那篇论文相反，且找到了原作者后来的勘误说明，使得韩太雄恢复了名誉。 金正奎万分羞愧，向韩太雄道歉后，两人成为最要好的朋友，并且展开了激烈的友谊竞争。在1998年的IMO（国际数学奥赛）中，两人各怀心事地走进考场。 在结果出来前，许多人认为金正奎会获金牌，当记者走进校园时，大家都认为他们是来采访金正奎，韩太雄满心欢喜地和其他同学一起簇拥着金正奎走到记者面前，等待记者采访金正奎. 没有想到记者却要采访韩太雄，刹那间，所有人都呆住了，备受瞩目的金正奎没有获得任何奖项，而韩太雄却以满分获得金牌，成为人们心目中真正的数学天才。 （这里剧情有点不符合实际，因为剧里说韩太雄是第一个以满分成绩获得金牌的选手，实际上并非如此，至少，1982年时，前苏联的Perelman已经以满分获得金牌了，前面的我没有专门去追溯。Perelman于2006年获得数学最高奖Fields奖.） 面对这样的结果，韩太雄惊呆了,他知道金正奎好强的性格和脆弱的心理,因此心中没有丝毫喜悦，他知道金正奎无法承受这么大的打击，当他站在领奖台上时，他不知所措，他获得了IMO金牌，他得到了留学美国的机会，但是他心里只有悲伤，这不是他想要的，他要的是他的好朋友金正奎，而此时的金正奎坐在大厅的最后一排，看着台上的韩太雄，五味杂陈，既为好友的成功而喜悦，更为自己的失败而悲伤。 在父亲的巨大压力下，在同学的嘲笑和打击下，在好友的巨大成功面前，金正奎痛苦万端，面对韩太雄的安慰，他更无法承受，开始对韩太雄发泄不满，违心地宣称两人不再是朋友，韩太雄悲伤愤怒之下，说：“金正奎，你真的是这样的人吗？那我也不需要你这样的朋友。”金正奎转身流泪而去，神志不清地走在马路上，被迎面驰来的大卡车撞死。 心情平息后的韩太雄想和金正奎和解，却闻知噩耗，精神几乎崩溃。 大多数人包括韩太雄都认为金正奎之死是因为与韩太雄吵架后受到过度刺激而自杀导致，韩太雄本人无法承受心中的巨大痛苦和负罪感，不顾母亲的哀求和劝导，放弃了学业，放弃了留学机会，放弃了母亲，离家出走。 八年后,他在医院遇见了一个意图拿着碎玻璃自杀的女孩金宝珞,一系列巧合让他和这个富家千金开始了针锋相对的接触. 金宝珞让韩太雄开着她父亲的车子去拜祭他哥哥金正奎的坟墓,而韩太雄却以为是她是在拜祭她的妈妈,丝毫不知他所拜祭的就是自己最好的朋友金正奎.她父亲知道后勃然大怒,决定将其送往美国,再也没有机会去她哥哥坟墓. 金宝珞来到哥哥坟前的山崖,意图跳崖入海,被赶来的韩太雄及时抱住.
在挽救了金宝珞性命之后，韩太雄被金宝珞父亲金会长所赏识，因为他居然可以轻易把不小心碰乱的围棋棋局重新摆好，这种过目不忘的记忆力让金会长刮目相看，在韩太雄提出需要帮助的情况下，他顺水推舟地聘他为金宝珞的司机。在担任金宝珞司机的过程中，韩太雄吃足苦头，但是仍然对金宝珞充满同情，因为她的孤独、痛苦与自己几乎是一样的，虽然两人财富和地位实在悬殊。他们在不知不觉中相爱，尤其是金宝珞发现眼前的“韩得九”就是8年前和自己见过两次面的高中生，心中压抑已久的初恋情怀终于无法遏制地萌发，他再一次约韩太雄在游乐场见面，但是韩太雄不知道她就是当年那个喊着要去拉普兰德的小女孩，以为他时时要想起的那个人是徐建宇，把机会让给了徐建宇。金宝珞像八年前一样苦等，她不知道八年前那个大哥哥的失约是因为他的好朋友、她的亲哥哥金正奎的突然去世而引起的。他冒雨等到那个迟到了八年的约会，转身却发现为他打伞的确是徐建宇，在韩太雄的再次失约下，失望之极的金宝珞终于答应与徐建宇交往，但是却事先说明自己不爱徐建宇，不想和任何人结婚。徐建宇答应了。 韩太雄心中失落万分，想起金宝珞愤怒的宣称自己最痛恨“同样的失误犯两次的人”，想起金宝珞约见的地点和当年那位小女孩约见的地点和时间（都是周六下午两点）一模一样，想起两人都熟知雪之女王，想起她特意叮嘱：“这次一定要来噢。”，想起她的喊叫：“我叫金宝珞！我叫金宝珞！”，他终于知道金宝珞就是那个小女孩，也终于知道她所说的在游乐场会想起的那个人就是他韩太雄。 韩太雄飞奔而去，但是为时已晚。金宝珞已经答应和徐建宇交往（即恋爱），金宝珞无法爱上徐建宇，而徐建宇却深爱着她。韩太雄无法再去爱金宝珞，但是金宝珞却无法忘却他，每到伤心之时，金宝珞总是去找韩太雄，三人都在痛苦地生活。 徐建宇最终发觉无法拥有金宝珞的心，主动提出了分手。 韩太雄在每次开车送金宝珞上学之后,都在校园闲逛,打发无聊的时间.并在一个巧合的情况下,和一个数学教授巧遇相识.有一次经过一个班级时,看见一个学生在黑板上解题,马上断定Green定理不适用于此题,被路过的教授所赏识,并且在教授的监督和辅导下,重新开始数学研究.在学习了模形式(数论和复分析的一个重要分支)后, 韩太雄写出了相关课题,教授欣喜万分,让他给他的研究生和大学生讲这个结果.高一就辍学并且八年都没有学习的的韩太雄站在台上,向研究生讲模形式(因为他在黑板上写了Hecke eigenform[Hecke本征形式],所以他讲的肯定是模形式),一个天才重新闪耀光芒. 在研究数学的同时, 韩太雄发觉自己已经与金宝珞相爱,但却因为发现金宝珞就是金正奎妹妹,为了不伤害她, 韩太雄只能选择逃避. 金宝珞伤心绝望之下,决定赴美留学.痛苦万端的韩太雄忍不住输入了八年前金宝珞给他的传呼机号码,然后孤独落寞地来到了自己爽约两次的游乐场,一直徘徊到游乐场即将关门.正在他即将离去时, 金宝珞在背后出现,因为她的传呼机一直没有停止使用,仅仅因为八年前的两次见面留下的深深思念. 两人都悲欣交集,再也顾不上任何后果,毅然走在一起. 金宝珞父亲无法面对韩太雄,虽然他知道害死金正奎的不是他,但是看见韩太雄,他就会想起自己唯一的爱子,他强烈反对二人相爱,将金宝珞赶出家门, 金宝珞于是和拳击馆馆长女儿李胜利一起住, 韩太雄住在隔壁.(典型的纯洁男女关系,呵呵.) 韩太雄在甜蜜的初恋中研究教授给的课题,并且结合数论,动力系统理论和组合数学,给出了漂亮的解决了漂亮解法. 金宝珞问韩太雄为什么这么喜欢数学, 韩太雄回答说: “人生有很多问题没有答案,但是数学的问题有答案.”因此他喜欢数学.他说素数是很酷很孤独的数,因为除了1和它自己之外,素数没有任何约数.或许,他和金宝珞一样,在相遇之前都是孤独而酷的素数,但在相爱之后,却成了彼此的“亲和数”(两个书A和B,A的所有约数之和等于B,B的所有约数之和等于A,则 A和B是亲和数). 两人再也无法没有对方,因为他们已经是一对“亲和数”.他们心中的雪已经被彼此消融,他们真正寻到幸福的感觉.在简陋的房间里, 韩太雄用铅笔不断演算数论问题, 金宝珞深情凝望他的背影,画下了这一幕.在图书馆, 韩太雄摆着一大堆数论专著和论文,专心研究, 金宝珞悄悄坐到旁边,把脸贴在桌上,一动不动地看着他,等韩太雄发现时,时间已经过去一个多小时.两人在拳击馆谈论爱情,数论和人生,那个雪之女王在遥远的拉普兰德呼唤…… 由于八年前胸腺切除不彻底,残留的胸腺最后演化成乳腺癌, 金宝珞不愿意看到韩太雄好不容易得到了幸福又因为自己的早逝而重新堕入痛苦的深渊,她绝望地请求医生能够救自己,但是她也知道癌细胞已经扩散到身体各个部分了.在医院里, 金宝珞对韩太雄说自己已经把传呼机密码重新设置,新密码是1111,她说1是最孤独最酷的数字,她说让韩太雄知道新密码后,就可以听见她以后的留言.为了陪伴金宝珞度过最后时光,他拒绝了美国大学的邀请, 金宝珞既感动又难受,她不愿意韩太雄再次断送自己的前程.
由于无法动手术, 韩太雄把金宝珞带到金宝珞家里,陪伴她度过最后时光,最后金宝珞在睡梦中安然离去. 韩太雄呼唤几声,不见回应. 望着安详地如同睡着的金宝珞, 韩太雄眼泪滑落. 听着传呼机留下的金宝珞最后的声音, 韩太雄眼泪滑落. 在前往美国读博士之前, 韩太雄独自一人去了拉普兰德,茫茫雪原,一个孤独的人在白色的背景下犹如一个最酷最孤独的数字------1.四只狗拖动着雪橇在洁白的雪地奔跑, 韩太雄呼吸着雪原的冷气: “拉普兰德,你那么想来看看的那个地方, 宝珞,看到了吗?来见你的我,你看到了吗?” 是谁重新冻结了他的心?是雪之女王吗? 是谁带走了他深爱着的金宝珞?是雪之女王吗? 是谁给了这个孤独的1一样的数学家人生的答案?是雪之女王吗? 三年之后, 韩太雄博士因为当年解决的数论难题而获得了Fulcerson奖,他当然记得是金宝珞在排列拳击馆中杂乱的拳击套时强调了排列的重要性,启发了他用组合的方法解决了这个问题的瓶颈部分,使他重新迈向成功. 韩太雄向台下的听众报告了自己的结果.最后一个听众问他为什么喜欢数学,他回答: “我曾经爱过的女人也问过我同样的问题,那时侯我回答说因为数学有答案所以喜欢,现在一想,其实有没有答案并不重要.我喜欢数学是因为感到幸福,不是因为有答案所以感到幸福,而是寻找答案的过程,那本身对我来说就是幸福.” 那个听众问: “那你爱过的那个人现在在哪儿做什么呢?” 听众发出善意的笑声, 韩太雄没有回答,主持人于是宣布演讲结束.走出礼堂后,教授感慨说: “我们仍然活着,这让人多么庆幸.” 韩太雄走进图书馆,来到当时自己演算数论问题时金宝珞在旁边凝望他的那个座位,坐下来,把脸贴在桌上,想起金宝珞最后的留言中的话: “活着,活着更好.”他心中道: “有时一个人,有时在一起,不能总呆在一起也可以.但是,但是,很想你.想你.”明媚的阳光照在桌上,空荡荡的图书馆就他一个人伏在桌上. 他走出图书馆,在篮球场捡起一个篮球,投篮,扭头,仿佛看见宝珞坐在椅子上,喊道: “哥哥.” 韩太雄心道: “我看到了什么呢?当我睁开双眼,就算你不在, 宝珞,时间也走不掉.”天空又开始飞雪. 韩太雄流下眼泪. (全剧终) Shame is Pride's cloke （转载）Shame is Pride's cloke最近看了兩本書，感觸頗大。一本是 費曼的彩虹 和 一個計量金融大師在華爾街：從物理學家到高盛董事的波瀾人生。 十六歲、十七歲時，我希望成為另一個愛因斯坦；二十一歲時，成為另一個費曼就會讓我心滿意足；到二十四歲時，能夠成為另一個李政道，吾願以足矣。到了一九七六年時，與其它博士後研究員共用一間辦公室的我了解，自己已經走到羨慕起隔壁辦公室的博士後研究員的地步，因為他獲邀到法國發表演說 Shame is Pride's cloke多麼深刻的話語阿。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ I have known more people whose lives have been ruined by getting a Ph.D. in physics than by drugs.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ My Life as a Quant：Reflections on Physics and Finance
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 这本书写的有够深刻，作者的心路历程更是发人深思； 希望有心人能够读一读 March 21 如果你清楚事情的真相 …… (Grant Hill)在很久以前，Grant Hill是我的偶像，现在仍旧如此。
他的双脚都做过手术，膝盖也做过手术，左脚脚踝做过四次手术，摘除了n块碎骨......
但是，在他35岁的时候，还是这个联盟中最优秀的小前锋之一。但是他的优雅，他的技术，他的品格，没有之一--他是最棒的！
请看转载于hoopchina，iOrang的作品：
[摘要] 那具在92年为Duke传出惊世一球，96年折桂奥运会，六个赛季以来随意肢解NBA防守的躯体，在40.2度的高温下抽搐着。急救室的门关上的一刹那，Tamia看见5个医护人员勉强把丈夫按在病床之上 ......
如果你清楚事情的真相 …… Tamia曾经听朋友说过这样的话：“你们是完美的一对，拥有一个完美的孩子和完美的生活。”可现在，这句话听起来刺人心肺。表面上看来，这位朋友说得对。Tamia是一个漂亮的歌手，嫁给了一个篮球场上的英雄。他们有一个可爱的宝宝和成百万计的钞票。但是，生活中总有悲伤的秘密。Tamia咬着嘴唇，回忆着。 那天晚上Grant Hill身体冰凉，满脸虚汗，差点就断了气。那是2003年春天，几天前他刚刚动过左脚踝第四次手术。Hill很清楚，这并不是正常的手术后恢复的伤痛。前三次手术只是稍稍调整了一块踝骨的位置，而这一次则是打碎了脚踝和脚跟的骨骼组织重新构筑，手术终于成功，但Hill的身体开始放弃。 “我觉得不太对劲，”他告诉Tamia。妻子翻了下眼皮，说：“别那么夸张好不好？”这么多次手术中间，两人习惯了用幽默来抚平伤痛。当独生女Myla咿呀学语时意外的说出“脚踝”这个单词时，两人都哈哈大笑。Tamia知道Hill很会表演，不过她还是找来了温度计放进Hill嘴里 ---- 39.4度。“我…没…骗你吧？”Hill结结巴巴的问。电话打到医院，医生说别等救护车，马上到急诊室来。 Tamia开着车，Hill坐在后排座位上，迷迷糊糊的指着方向。到了Winter Park Memorial医院，Tamia看出了医护人员眼中的惊恐，自己一下子掉进了恐惧的深渊。 “有没有服药过量？”医生问到。 “我丈夫连阿司匹林都不吃。”Tamia说。 那具在92年为Duke传出惊世一球，96年折桂奥运会，六个赛季以来随意肢解NBA防守的躯体，在40.2度的高温下抽搐着。急救室的门关上的一刹那，Tamia看见5个医护人员勉强把丈夫按在病床之上。 Hill 的身体正受到严重的手术感染，医生用了最强力的抗生素，高烧终于退了。但Hill需要从左臂移植一块皮肤来帮助创口恢复。即使再移植手术之后，他仍然不敢直视妻子的脸。“我需要丈夫，Myla需要爸爸”她说，“打篮球的时候你很可爱，今后再也不碰球，你也一样可爱。” 这是最后一次了，Hill想，绝对不会再有手术。这一次，他要按照自己的日程表付出，就算休息整整一年也不在乎。如果不行，他还有许多年球场外的人生可以享受。人们要忘记他，那就忘记吧，世上有比篮球更重要的东西。 妻子每天在Duke医疗中心的病榻上陪伴他，球赛渐渐的退居第二位。“我的腿有点麻木。”一天Tamia说，“可能是陪你休息的太久了。”但那麻木不见好转，一段时间后，她写字开始都有些困难。Tamia看了几个医生，可都没有确诊。于是两人去国外度结婚周年假，当他们回到佛罗里达时，Hill不得不帮妻子填写入关表格。Tamia的手根本不听大脑控制，连孩子都抱不住。 回到Duke医疗中心，令人害怕的消息终于传来：多处神经系统硬化。那位朋友的赞美如今显得多么苍白：“你们是完美的一对，拥有一个完美的孩子和完美的生活。”。 如果你清楚事情的真相 …… --------------- * --------------- * ----------------- * -------------- Grant Hill的复出有它的辉煌时刻：开季三星期后的周最佳球员，对犹他爵士的32分 …… 15尺跳投的准心回来了。让人吃惊的是：4次手术之后，他成了奥兰多最好的外线防守球员。这不像日益暗淡的Chris Webber重回赛场得25分送24分，Grant Hill即使面对Kobe也阵脚不乱。 但，只有你清楚事情的真相 ……. 你会明白，是点点滴滴的小事折射出Hill复出的真谛。像他的微笑，常常翘起的眉梢，Paul Pierce晃过他跳投之后听到的一句“漂亮”；或是Steve Francis看到Hill为了抢球，倒地冲向观众席，倒吸了一口冷气，但Hill站起身来冲他大喊：“我没事，快回防！”；或是Jalen Rose望着Hill从身边拔地而起，脑后摘瓜式的单手扣篮，不仅笑道：“怎么学起Karl Malone来了？”Hill回答说：“我现在是守旧派。”或是在更衣室里，Hill拍着刚刚抓下20个篮板的Dwight Howard的肩膀，告诉他“你会在联盟里打出一片天下”。是的，许多故事要从细节里看。 故事从六年前开始，Hill和未婚妻在Duke校园里相识开始。Hill随后登上了运动生涯的高峰，连续4年全明星，Fila，雪碧，麦当劳 …… 十几家广告赞助商。但他似乎不太平静，他的中庸的活塞队连续四年止步季后赛第一轮。“我失去了对比赛的兴趣。”他当时说，“现在我要把它找回来。” 如今回忆起那段时间，Hill说：“一切都挺好，我可以突破内线，在大个子头上扣篮，我的背筐进攻不错，中距离也越来越准 …… 似乎是很久以前的事情了。” 完美的运动生涯在2000年1月从高空坠落。Hill和当时公牛队的Ron Artest在比赛中相撞，右侧臀部严重淤伤。后来的半个赛季，Hill不得不调整跑步姿势，把更多的体重压在左脚踝上。虽然他仍然每场拿到25.8分，但脚踝让他十分痛苦。Hill打完常规赛，心想最多是个骨淤血，于是同意队医进行“封闭疼痛”疗法。“他们给了我一种很强的止痛药，和类固醇差不多。”Hill说。 一段时间里，他感觉很好。“两个月以来我从没在训练中有那么好的感觉。”他说，“我甚至玩了几个空中接力。第二天比赛，我投中不少球，然后突然觉得什么东西掉了出来，但还是继续比赛。我知道如果我一下场检查，就再也会不来了。”回到底特律照X光，一块小骨头从脚踝中完全脱离。 手术并没有阻止奥兰多人在2000年8月用先签后换把他从底特律请来。可他的脚踝从来没有痊愈过。在奥兰多的前两个赛季，Hill总共打了18场比赛。一个赛季一次手术。在球队的压力和球迷的愤怒之中，Hill在02-03赛季再次复出，打算忍痛打完赛季。但脚踝严重肿大，他那年只打了29场。强力止痛药又一次起了点作用，但药效之后的疼痛是非人的。2003年1月16日对Michael Jordan的华盛顿奇才，全国直播。上半场Jordan在一瘸一拐的Hill头上射下28分。下半场，Hill再没有回来，整个赛季都没有，下一个赛季也没有。 飓风过后，奥兰多人开始精疲力尽后的欢庆。Grant Hill生命中的飓风似乎也过去了。对凯尔特人队的比赛里投篮不准，于是Hill花了1个半小时恢复手感。“整整四年没有训练了。”Hill说，“健康到足以练习投篮，感觉真好。” 他的眼睛里又有了光芒。他不再掩饰脚踝和手臂上的伤疤。“我以前很害怕。”他终于开口说那天在死亡线上挣扎的事情，“我以为自己就这样终结了。我以为自己理解手术的风险，但我错了。以前我想：有了伤就动手术呗，没什么了不起。但现在我说，No，我不做手术了，我是一个丈夫和父亲。” 养伤的时间里，Hill可以陪伴妻子进行治疗。“我的脚踝有问题，但我总能过一个正常人的生活。”Hill叹了口气，说，“但Tamia的病太可怕了，感谢上帝，还有一些药可以用。”在先进药物的治疗下，Tamia终于恢复，去年已经能参加Beyonce的巡回演唱会了。周末，Hill和Myla也会加入她们。 濒死的经验也让Hill的脸皮厚了起来。当你的9300万美元的合约被球迷认为是拖累俱乐部的原因时，你需要这个。他的低调并没有帮助改善自己的公众形象，没有多少人知道他努力的恢复训练。“我在广播里回答球迷问题时一般从不生气，”前魔术队教练Doc Rivers说，“只有当有人说Grant是个逃兵，不想回来打球时，我才会生气。没有人比他更努力。” 有流言说魔术队会把他暴露在扩军选秀中，夏洛特（和Duke大学同在北卡州）也许会挑选这位本地传奇人物，帮助票房。这没有让Hill焦急的回到赛场，向魔术队证明自己的价值。“我已经准备好去任何要我的球队打球。”Hill说。他有一个支持者 ---- 魔术队总经理John Weisbrod。Weisbrod当年的职业冰球生涯就因为肩部伤病提前结束。“在球队人事上，我尽量不让个人情感卷入。”Weisbrod说，“但我看到他多么努力的训练，也知道他的个性会给球队带来怎么样的积极影响。我希望奥兰多得到这种影响。” 对于联盟的球迷，Hill似乎从来没有离开过。第一次全明星计票，Hill排在Vince Carter之后列东区前锋第二位。但奥兰多的球迷步伐慢了几拍，魔术的上座率在联盟排名倒数。太遗憾了，这支球队是NBA最具观赏性的球队之一。Francis的爆炸里，Howard的前途，Mobley的准星，再加上Hill，这支球队可以走得很远。但Hill，似乎看得更远。 “我觉得我的能力正在慢慢回来。”他说，“明年我有整个夏天恢复训练，那时候我给自己下一个准确地判断。”他微笑着低头看了看球场地板，“能聊聊我的篮球技术和未来真是感觉不错。我珍惜现在的一切。每一件小事，甚至比赛失败后的懊恼，都是值得珍惜的。” 每一件小事，包括Tamia重新有力气抱着孩子，看丈夫在12月1日打败猛龙队。其实，小Myla对魔术队吉祥物Stuff的兴趣比她爹地还大。但每次Hill在场上两强，Tamia都缩起肩膀。“我还在学习如何看球而不考虑他的脚踝。”Tamia说道，“有时候我觉得坏事不会再发生 …… 我们谈过这个话题，我告诉他，不用作整个世界的英雄，只要你做我的英雄。” 场上，魔术队大比分领先猛龙，Hill表现不错 -- 17分。但看着他脸上幸福的表情，你会觉得他刚刚狂砍了50分。结束前，Tamia为小女儿的眼睛指着赛场上的父亲。不知道他们三人的眼光是否在某处相聚，但每个人脸上都洋溢着微笑，似乎知道每一天都是一件礼物。 6年前Duke酒吧里的那个年轻人已经永远消失了。在他的位置上，是一个明白“好人多苦难”这个道理的成熟男人。 March 18 N!C!A!A!OSU V.S XAVIER
Oden fouled out, 9 seconds left, OSU's ball. Lewis hits the 3-pinter at 2 second! We are going to the overtime!
However, Xavier got out of energy, they lose, but they are good, because they are a big part of this great game! March 17 NBA筹建巨型资料库 【espn mag消息】
nba.com正在建立一个巨型的比赛录像资料库，预计花费7年时间，完成后球迷将可以从nba.com上察看以往任何一场比赛（只要有录像）的全场视频。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
I love this game～～～～～
短腿罗圈的欧洲人，看你们的足球去吧！ March 05 中药毒副作用一览我对中药的感觉没有方舟子那么激烈； 我觉得中医药是一种宝贵的财富，但是其中的不确定性和安全隐患太吓人了，作为一个接受过科学训练的人来说。中医药的理论和操作有着太多令人怀疑的地方。 而且中医医师们，特别是政府有关部门在一些问题上以典型的坑蒙拐骗手法对中药的毒副作用加以隐瞒。 是药三分毒，大家要牢记在心。西药有毒，大家都知道，是因为西药的毒性都是白纸黑字写的非常清楚的；但是中药不一样，没有官方的说法说明中药的毒副作用。但是这并不代表中药没有毒副作用。如果中药真的像有些人说得那样，没有毒副作用，什么治标又治本一类的，为什么一直就不接受正规的检测呢？
请见方舟子总结的中药毒副作用一览：
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（方舟子根据药监部门的通报、医学研究文献、专业网站的资料搜集、整理。未包括所有已知有毒副作用的中药。重点放在有肾毒性、肝毒性和致癌性的中药。另外，大部分中药的毒副作用因缺乏研究，至今不明。） 毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障碍，产生新的疾病，甚至导致死亡。 【含有马兜铃酸的药材】 马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中草药肾病”，病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的致癌物质，动物实验表明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和肺癌。 已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、金耳环、乌金草等。 可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、白木通、川木通、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、大青木香等。 含有以上药材的中成药：龙胆泻肝丸、耳聋丸、八正丸（散）、纯阳正气丸、大黄清胃丸、当归四逆丸（汤）、导赤丸（散）、甘露消毒丹（丸）、排石颗粒、跌打丸、妇科分清丸、冠心苏合丸、苏合丸、辛荑丸、十香返生丸、济生桔核丸、止嗽化痰丸、八正合剂、小儿金丹片（丸）、分清五淋丸、安阳精制膏、辛夷丸、儿童清肺丸、九味羌活丸（颗粒、口服液）、川节茶调丸（散）、小儿咳喘颗粒、小青龙合剂（颗粒）。 【朱砂】 主要成分为硫化汞，导致汞中毒，损害中枢神经、肾脏、消化道。 含朱砂的中成药：一捻金、二十五味松石丸、二十五味珊瑚丸、十香返生丸、七珍丸（丹）、七厘散、万氏牛黄清心丸、小儿百寿丸、小儿至宝丸、小儿金丹片、小儿惊风散、小儿清热片、天王补心丸、牙痛一粒丸、牛黄千金散、牛黄抱龙丸、牛黄清心丸、牛黄镇惊丸、安宫牛黄丸、安宫牛黄散、红灵散、苏合香丸、医痫丸、补肾益脑片、局方至宝散、纯阳正气丸、抱龙丸、柏子养心丸、胃肠安丸、香苏正胃丸、保赤散、益元散、梅花点舌丸、琥珀抱龙丸、紫金锭、紫雪、暑症片、舒肝丸、痧药、避瘟散、人参再造丸、平肝舒络丸、再造丸、复方芦荟胶囊。 【雄黄】 主要成分为硫化砷，导致砷中毒，损伤神经、血管，并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性和坏死和致癌。 含雄黄的中成药：七珍丸、小儿化毒散、小儿至宝丸、小儿惊风散、小儿清热片、牙痛一粒丸、牛黄至宝丸、牛黄抱龙丸、牛黄消炎片、牛黄清心丸、牛黄解毒丸（片）、牛黄镇惊丸、六应丸、安宫牛黄丸（散）、红灵散、医痫丸、局方至宝散、阿魏化痞膏、纯阳正气丸、珠黄吹喉散、梅花点舌丸、紫金锭、暑症片、痧药。 【千里光】 含有不饱和吡咯里西啶类生物碱，会对肝脏造成严重损害，并且是强致癌物质。也有肾毒性。 中成药：千柏鼻炎片、感冒消炎片、千喜片。 【柴胡】 主要成分柴胡皂苷能导致肾上腺肥大、胸腺萎缩，使人体免疫功能降低。有肾毒性，能损害肾脏。 中成药：小柴胡片、小柴胡颗粒、柴胡口服液、柴胡舒肝丸、小儿热速清口服液、午时茶颗粒、牛黄清心丸、气滞胃痛颗粒、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、护肝片、补中益气丸、乳疾灵颗粒、逍遥丸、消食退热糖浆、通乳颗粒、黄连羊肝丸、得生丸、清瘟解毒丸、舒肝和胃丸、感冒清热颗粒、鼻渊舒口服液、鼻窦炎口服液、平肝舒络丸、安坤赞育丸。 【板蓝根】 长期服用能损害肾脏，并能导致内出血和对造血功能造成损伤。 中成药：板蓝根颗粒、二丁颗粒、儿童清肺丸、小儿肺热咳喘口服液、小儿热速清口服液、小儿清热止咳口服液、小儿感冒茶、小儿感冒颗粒、护肝片、利咽解毒颗粒、金嗓散结丸、复方鱼腥草片、健民咽喉片、羚羊清肺丸、清开灵口服液、清热解毒口服液、感冒退热颗粒、清开灵注射液。 【款冬】 含致癌成分，能导致肝癌。 中成药：川贝雪梨膏、止咳橘红口服液、止嗽化痰丸、橘红丸。 【蜈蚣】 主要含有组胺样物质和溶血蛋白质两种类似蜂毒酸的有毒成分。超量中毒有溶血作用，能引起过敏性休克，少量能兴奋心肌，大量能使心肌麻痹，并能抑制呼吸中枢等。 中成药：止痛化癥胶囊、中风回春丸、中风回春片、医痫丸、金蒲胶囊、狼疮丸、通心络胶囊。 【水蛭】 含水蛭素，能阻止凝血酶的作用，引起内脏广泛出血。有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：大黄蜇虫丸、血栓心脉宁胶囊、通心络胶囊、清脑降压片、化癥回生片。 【黄连、黄柏】 含小檗碱（黄连素），孕妇服用可导致新生儿溶血症，儿童服用可引起急性溶血、严重黄疸。 中成药：双黄连口服液、双黄连片、双黄连颗粒、复方黄连素片、黄连上清丸、黄连羊肝丸、一清颗粒、万氏牛黄清心丸、万应胶囊、万应锭、小儿化毒散、小儿清热片、木香槟榔丸、五福化毒丸、牛黄上清丸、牛黄上清胶囊、牛黄千金散、左金丸、左金胶囊、石斛夜光丸、戊己丸、芎菊上清丸、当归龙荟丸、安宫牛黄丸（散）、导赤丸、妇科分清丸、芩连片、拨云退翳丸、参精止渴丸、驻车丸、枳实导滞丸、栀子金花丸、香连丸（片）、复方仙鹤草肠炎胶囊、桂龙咳喘宁胶囊、脏连丸、狼疮丸、消渴灵片、清胃黄连丸、葛根芩连丸、蛤蚧定喘丸、癃清片、人参再造丸、平肝舒络丸、再造丸、二妙丸、九圣散、三妙丸、大补阴丸、小儿肝炎颗粒、分清五淋丸、功劳去火片、生血丸、白带丸、如意金黄散、固经丸、知柏地黄丸、河车大造丸、健步丸、清肺抑火丸、颈复康颗粒、鼻炎片、三黄片。 【麻黄】 能导致高血压、心悸、神经损伤、肌病、中风、精神错乱、记忆力丧失，可致死。有肝毒性。 中成药：儿童清肺丸、九分散、千柏鼻炎片、小儿肺热咳喘口服液、小儿咳喘颗粒、小儿清热止咳口服液、小青龙合剂、小青龙颗粒、止喘灵注射液、止嗽定喘口服液、风湿马钱片、风湿骨痛胶囊、风寒咳嗽颗粒、防风通圣丸、宝咳宁颗粒、复方川贝精片、急支糖浆、洋参保肺丸、祛风舒筋丸、通宣理肺丸、清肺消炎丸、蛤蚧定喘丸、舒筋丸、痧药、疏风定痛丸、鼻炎片、镇咳宁糖浆、鹭鸶咯丸、人参再造丸、再造丸。 【何首乌】 能导致中毒性肝炎。 中成药：乙肝宁颗粒、七宝美髯颗粒、儿康宁糖浆、三宝胶囊、天麻首乌片、心通口服液、再造生血片、血脂宁丸、血脂灵片、产复康颗粒、安神补脑液、安神胶囊、更年安片、龟鹿补肾丸、养血生发胶囊、首乌丸、脂脉康胶囊、益气养血口服液、人参再造丸、平肝舒络丸、再造丸。 【大黄】 会干扰胆红素代谢途径，导致黄疸。能引起肝细胞退行性变化、前列腺上皮肥大或增生。 中成药：一捻金、一清颗粒、十一味能消丸、十香止痛丸、十滴水、十滴水软胶囊、八正合剂、三黄片、大黄清胃丸、大黄蜇虫丸、小儿化毒散、小儿化食丸、小儿热速清口服液、小儿清热片、木香槟榔丸、止痛紫金丸、止嗽化痰丸、牛黄上清丸、牛黄上清胶囊、牛黄至宝丸、牛黄消炎片、牛黄解毒丸（片）、分清五淋丸、六味安消散、当归龙荟丸、竹沥达痰丸、防风通圣丸、如意金黄散、妇科通经丸、利咽解毒颗粒、利胆排石片、金蒲胶囊、参精止渴丸（降糖丸）、导赤丸、枳实导滞丸、栀子金花丸、胃肠安丸、胆宁片、柴胡舒肝丸、脂脉康胶囊、狼疮丸、消食退热糖浆、黄氏响声丸、黄连上清丸、麻仁丸、麻仁润肠丸、痔康片、羚羊清肺丸、清宁丸、清肺抑火丸、清淋颗粒、跌打活血散、痧药、槟榔四消丸、礞石痰丸、蠲哮片、人参再造丸、化癥回生片、再造丸。 【泽泻】 能对实验动物的肝脏和肾脏造成损害。 中成药：七味都气丸、三宝胶囊、山菊降压片（山楂降压片）、五苓散、分清五淋丸、六味地黄丸、六味地黄颗粒、龙胆泻肝丸、归芍地黄丸、冯了性风湿跌打药酒、耳聋左慈丸、血脂灵片、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、更年安片、启脾丸、补肾固齿丸、明目地黄丸、知柏地黄丸、金嗓散结丸、参茸固本片、枳实导滞丸、前列舒丸、济生肾气丸、桂附地黄丸、消栓通络片、消栓通络胶囊、锁阳固精丸、癃清片、安坤赞育丸。 【益母草】 长期使用对肾脏有毒。动物实验表明会刺激与怀孕有关的乳腺癌的增长。 中成药：八宝坤顺丸、女金丸、加味生化颗粒、再造生血片、产复康颗粒、参茸白凤丸、得生丸、痛经丸、化癥回生片。 【延胡索】 长期服用可损害心脏、肾脏。 中成药：九气拈痛丸、女金丸、元胡止痛片、止痛化癥胶囊、少腹逐瘀丸、气滞胃痛颗粒、仲景胃灵丸、伤痛宁片、壮骨伸筋胶囊、安中片、安胃片、妇宝颗粒、妇科十味片、妇科调经片、肠胃宁片、金蒲胶囊、参茸白凤丸、茴香橘核丸、胃康灵胶囊、胃舒宁颗粒、舒肝丸、猴头健胃灵胶囊、痛经丸、痛经宝颗粒、化癥回生片、平肝舒络丸、安坤赞育丸。 【槟榔】 含致癌物质水解槟榔碱。有肾毒性。 中成药：一捻金、九气拈痛丸、大黄清胃丸、山楂化滞丸、小儿至宝丸、开胸顺气丸、木香分气丸、木香槟榔丸、化积口服液、四正丸、利胆排石片、国公酒、金嗓利咽丸、肥儿丸、茴香橘核丸、柴胡舒肝丸、消食退热糖浆、消瘿丸、舒肝和胃丸、槟榔四消丸、蠲哮片。 【厚朴】 有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：十香止痛丸、开胸顺气丸、木香分气丸、午时茶颗粒、六合定中丸、四正丸、冯了性风湿跌打药酒、如意金黄散、利胆排石片、抱龙丸、国公酒、金嗓利咽丸、胃肠安丸、香苏正胃丸、香砂养胃丸、保济丸、柴胡舒肝丸、消食退热糖浆、麻仁丸、清宁丸、舒肝丸、藿香正气口服液、藿香正气水、藿香正气软胶囊、平肝舒络丸。 【胖大海】 有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：金果含片、健民咽喉片、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒。 【天花粉】 有肾毒性和肝毒性，可导致肾脏、肝脏损害。 中成药：儿童清肺丸、小儿化毒散、牛黄消炎片、导赤丸、如意金黄散、利咽解毒颗粒、拨云退翳丸、乳癖消片、宝咳宁颗粒、栀子金花丸、保济丸、消渴灵片、通乳颗粒、羚羊清肺丸、清肺抑火丸、清胃黄连丸、清音丸、清瘟解毒丸、解肌宁嗽丸、鹭鸶咯丸。 【牵牛子】 牵牛子素损害肾小球基底膜，并可损及神经系统。 中成药：一捻金、大黄清胃丸、山楂化滞丸、小儿化食丸、开胸顺气丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸。 【穿山甲】 有肝毒性，可引起肝脏的损害。 中成药：妇科通经丸、金蒲胶囊、茴香橘核丸、通乳颗粒、再造丸。 【石菖蒲、八角茴香、桂皮、花椒、蜂头茶、七荆介】 均含有毒性成分黄樟醚，可诱发肝癌。 中成药：儿童清肺丸、天王补心丸、安神补心丸、辛芩颗粒、复方仙鹤草肠炎胶囊、茴香橘核丸、锁阳固精丸、复方甘草片、拨云退翳丸、化癥回生片。 【川楝子】 能使心、肝、肾受到不同程度的损害，能导致中毒性肝炎。 中成药：乙肝宁颗粒、三子散、止痛化癥胶囊、阴虚胃痛颗粒、妇宝颗粒、乳块消片、茴香橘核丸、舒肝丸。 【黄药子】 含有毒成分薯蓣皂苷及黄药子萜等，对中枢神经、心脏、肝、肾有毒害作用，可致中毒性肝炎。 中成药：金蒲胶囊。 【山慈菇】 含秋水仙碱，作用与亚砷酸相似，出现类似砷中毒的症状。严重可致死。 中成药：金蒲胶囊、紫金锭。 【硝石】 主要成分为硝酸盐，可转化成硝基化合物诱发肝癌。 中成药：红灵散、纯阳正气丸、紫雪。 【甘遂】 对粘膜有较强的刺激作用，引起炎症、充血及蠕动增加，并有凝集、溶解红细胞及麻痹呼吸和血管运动中枢作用。含致癌物质。对肾脏有毒。 中成药：控涎丸。 【艾叶】 能损害肝脏、中枢神经、血管，导致中毒性肝炎。 中成药：艾附暖宫丸、加味生化颗粒、妇科通经丸、参茸保胎丸、化癥回生片、安坤赞育丸。 【补骨脂】 大剂量或长期服用对肾脏有毒。大剂量对实验动物的胎儿有不良影响。 中成药：七宝美髯颗粒、千金止带丸、四神丸、冯了性风湿跌打药酒、再造生血片、壮骨关节丸、肠胃宁片、补肾益脑片、青娥丸、国公酒、固本咳喘片、茴香橘核丸、首乌丸、蚕蛾公补片、荷丹片、益肾灵颗粒、锁阳固精丸、强阳保肾丸、安坤赞育丸。 【侧柏叶】 大剂量或长期服用可致眩晕，恶心，或呕吐。对肾脏有毒。 中成药：妇宝颗粒、清宁丸。 【苍耳子】 对肾脏有毒。大剂量可因呼吸，循环或肾功能衰竭而死亡。 中成药：辛芩颗粒、通窍鼻炎片、鼻炎片、鼻渊舒口服液、鼻窦炎口服液。 【丁香】 有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：二十五味松石丸、二十五味珊瑚丸、十六味冬青丸、十香止痛丸、十香返生丸、七味广枣丸、八味檀香散、木香分气丸、止痛紫金丸、六应丸、妙济丸、纯阳正气丸、洁白丸、紫雪、痧药、避瘟散、人参再造丸、中华跌打丸、化癥回生片、平肝舒络丸、再造丸。 【肉桂】 过量使用可能会对肾脏有毒，并能引起血尿。 中成药：十六味冬青丸、十全大补丸、十滴水、十滴水软胶囊、七味葡萄散、人参养荣丸、女金丸、五苓散、五味清浊散、止痛化癥胶囊、牛黄清心丸、艾附暖宫丸、仲景胃灵丸、补肾固齿丸、纯阳正气丸、茴香橘核丸、柏子养心丸、复方皂矾丸、济生肾气丸、桂附地黄丸、桂附理中丸、痛经丸、痛经宝颗粒、强阳保肾丸、麝香保心丸、人参再造丸、化癥回生片、平肝舒络丸、再造丸。 【巴豆】 含巴豆油和巴豆毒素，巴豆油有强烈的腐蚀作用和致癌成分，巴豆毒素能溶解红细胞，并使局部组织发生变性、坏死，从而产生便血、尿血、以致死亡。有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：七珍丸、妇科通经丸、胃肠安丸、保赤散。 【独活】 有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：天麻丸、壮骨关节丸、抱龙丸、国公酒、祛风止痛片、舒筋丸、舒筋活络酒、疏风定痛丸、中华跌打丸。 【北豆根、番泻叶、虎杖、大戟、金樱根、千斤拔、苦参、昆明山海棠、芦荟、 千年健、使君子】 以上植物药材有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：北豆根片、小儿清热止咳口服液、青果丸、荷丹片、胆宁片、热炎宁颗粒、控涎丸、三金片、妇科千金片、四味土木香散、金蒲胶囊、清肺抑火丸、雅叫哈顿散、昆明山海棠片、当归龙荟丸、舒筋丸、疏风定痛丸、化积口服液、肥儿丸、疳积散。 【海马、红娘子、生蜂蜜、鱼胆、猪胆】 以上动物药材有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：复方皂矾丸、护肝片、胆乐胶囊、脑立清丸、藿胆丸。 【洋金花（曼陀罗）】 含莨菪碱，对中枢神经系统先兴奋后抑制，具有毒蕈碱样作用，可致死。有肾毒性，可导致肾脏损害。 中成药：止喘灵注射液、壮骨伸筋胶囊。 【马钱子】 含番木鳖碱（士的宁）和马钱子碱，两者均有大毒，主要作用于神经系统。 中成药：马钱子粉、马钱子散、九分散、风湿马钱片、舒筋丸、疏风定痛丸。 【川乌、草乌】 全株有大毒，主要有毒成分为乌头碱、次乌头碱，作用于心脏和神经系统。 中成药：小活络丸、木瓜丸、风湿骨痛胶囊、骨刺消痛片、祛风舒筋丸、中华跌打丸、二十五味珊瑚丸、三七伤药片、小金丸、五味麝香丸、祛风止痛片。 【商陆】 含商陆毒素，能损伤胃肠、中枢神经和心脏，导致呼吸循环衰竭，可致死。有肾毒性。 【斑蝥】 主要成分为斑蝥素，可从皮肤、胃肠道粘膜吸收，可引起消化道炎症及粘膜坏死，能导致急性肾衰竭，损伤心肌、肝脏、神经。 【全蝎】 可引起过敏反应、血尿、糖尿、蛋白尿。 中成药：七珍丸、小儿至宝丸、小儿惊风散、止痛化癥胶囊、中风回春丸、牛黄千金散、牛黄抱龙丸、牛黄镇惊丸、风湿马钱片、医痫丸、通心络胶囊、人参再造丸、再造丸。 【金不换、天芥菜】 有肝毒性，可引起肝脏的损害。 【七叶一枝花】 含蚤体苷、蚤休士宁苷及生物碱等，对消化系统、神经系统和心脏均有毒害作用。 【飞龙掌血】 主要毒性成分为白屈菜碱、二氢白屈菜红碱等。为神经肌肉毒，对心脏也有抑制作用，对胃肠粘膜有强烈刺激作用。 【无名异】 主要成分为二氧化锰，能导致锰中毒。 【茵芋】 含有茵芋碱、茵芋苷等毒素，引起心肌抑制、痉挛等，舒张血管等，可致死。 【火麻仁】 含毒蕈素胆碱及酚性成分，作用于中枢神经，引起毒性反应。 中成药：麻仁丸、麻仁润肠丸。 【附子】 会对心脏产生损害。 中成药：天麻丸、四逆汤、附子理中丸、前列舒丸、济生肾气丸、桂附地黄丸、益肾灵颗粒、人参再造丸、再造丸。 【蟾酥】 主要成分为强心苷配糖体（蟾蜍毒素），作用于迷走神经及心肌。 中成药：牙痛一粒丸、牛黄消炎片、六应丸、血栓心脉宁胶囊、灵宝护心丹、金蒲胶囊、梅花点舌丸、痧药、麝香保心丸。 【冬虫夏草】 可引起变态反应、皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经、房室传导阻滞。有肾毒性，长期服用可能对肾脏有毒。 【薏苡仁】 能使胸腺萎缩。 中成药：儿康宁糖浆、参苓白术散、骨刺消痛片、保济丸、前列舒丸。 【野百合】 对肝脏、肾脏有损害，可致肝、肾坏死。野百合碱能诱发肝癌。 【蓖麻子】 主要有毒成分为蓖麻毒蛋白，可损害肝、肾，导致致中毒性肝炎。并可凝集和溶解红细胞及麻痹呼吸、血管运动中枢，导致呼吸、循环衰竭。 【雷公藤】 能导致肺水肿、中毒性肝炎、肾衰竭。 【苦楝皮】 能导致中毒性肝炎、肾损伤，可致死。 【白花藤（白花丹）】 含有毒成分蓝雪素，大剂量或长期服用可能对肾脏有毒。 【矮地茶、八角枫（华木瓜）、荜橙茄、白头翁、臭梧桐、丢了棒（五味藤）、鬼臼、含羞草、夹竹桃、腊梅根、六轴子、松节、土贝母、土荆芥、土牛膝、望江南子、相思子、萱草根、油桐子、芫花、皂角剌（皂荚）、钻地风】 以上植物药材均有肾毒性，可对肾脏造成损害。 【大枫子】 大剂量长期服用可致失明。对肾脏有毒。 【乌桕】 其作用与巴豆、牵牛大致相同，对胃肠有强烈的刺激作用，吸收后可导致中枢神经和末梢神经的麻痹，以及循环系统的衰竭。有肾毒性，可导致肾脏损害。 【鸦胆子】 鸦胆子毒素可使内脏血管显著扩张、甚至出血，对肝、肾等实质性细胞有损害作用，使白细胞增多。对中枢神经系统有普遍的抑制作用。 March 04 Holy Crap~~~~~教育部：西方文化要为中国腐败负责 作者不详 据联合早报报道，中国的反腐败要"从娃娃抓起"，以便让青少年抵御"大量西方文化思潮和价值观念的冲击"和"某些消极腐朽的思想观念和侵害公众利益的腐败现象"。 自从中国领导人邓小平20年前提出"足球要从娃娃抓起"后，"从娃娃抓起"就成了中国对付诸多社会顽疾的常见药方。如今，官方准备把"从娃娃抓起"引入效果不佳的反腐败斗争。 据《瞭望东方周刊》报道，中国教育部将从今年下半年开始，在北京、天津、上海、浙江、湖北、陕西，以及太原、南京、广州、深圳的大中小学开展廉洁教育试点工作。中国共青团中央等部门也在本月发布了《关于在全国青少年中深入开展廉洁教育活动的通知》。教育部的文件指出："在大中小学开展廉洁教育试点工作,是建立健全党风廉政建设和反腐败工作长效机制的必然要求，是加强和改进未成年人思想道德建设和大学生思想政治教育的重要任务，对于促进青少年学生健康成长，确保党和人民的事业代代相传、长治久安，具有重要意义。" 而对中国腐败正趋向低龄化的原因，教育部总结出以下两条："国际国内形势的深刻变化，使青少年学生面临着大量西方文化思潮和价值观念的冲击；某些消极腐朽的思想观念和侵害公众利益的腐败现象对他们的影响不可低估。" 《瞭望东方周刊》引述作家郭松民说，"国际国内形势的深刻变化，使青少年学生面临着大量西方文化思潮和价值观念的冲击"这个原因是老生常谈，它无法解释整天浸润其中的"西方青少年学生"何以并未出现腐败低龄化的倾向；第二个原因倒是点到了问题的实质，可缺少了一个至关重要的主语,没有说明是"谁"的 "消极腐朽的思想观念和侵害公众利益的腐败现象"。北京大学一名学者对本报指出，中国的腐败与西方文化思想影响基本没有关系，而封建思想和专制体制才是腐败屡禁不止的根本原因。 他说，腐败已经渗透到中国政治、经济和社会生活的各个领域，但主要形式仍然是权力为中心的以权谋私和行贿受贿，这是封建专制制度下腐败的主要形式，而不是西方文化的一部分。 在郭松民看来，包括家长在内的任何人对青少年学生的影响都不可能比教育系统更大。而包括择校费、教材回扣、校服回扣、学术腐败等教育腐败现象在中国早已不是新鲜的话题，今天的孩子已经耳濡目染太多与所受教育相悖的事情。 《瞭望东方周刊》的文章指出，如今，教育腐败现象仍处于多发期。教育产业化、暗箱操作、高度垄断下的教育腐败的这些源头问题没有彻底改观，即将开始的廉洁教育是否流于形式，还是个未知数。但清华大学廉政与治理研究中心主任程文浩认为有必要在中小学生中开展反腐败教育。 "我看到了多篇有关小学生靠送礼选班干部、收受同学礼物并向对方提供‘方便'等报道，我认为这是典型的腐败行为萌芽，反映了腐败意识的低龄化趋势。因此，我们要预先给青少年注入廉洁理念，增强其抵御腐败意识和习惯的能力。"程文浩说。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 这篇报道不得不让人orz啊～～～～～～ 联想到国内的小外甥女和小侄子，居然在天真无牙的时候就要被我党一把屎一把尿的喂大； 可怜啊 10年20年，弹指一挥间这几天趁着刚刚考完试，决定堕落一下，在宿舍看看片什么的；
昨天突然非常想念青铜五小强－圣斗士们，就从网上下载了全套的漫画，草草看了一遍； 现在想起来，最开始看圣斗士的时候，应该是10多年签了。但是看圣斗士，激动的不得了。现在看起来，深刻的领悟到了一群头脑简单，四肢发达的人们紧密团结在一个无能的领导身边是一件多么傻逼的事情，特别是这个领导用正义，人类，爱这种字眼作为借口的时候，可悲的事情就不可避免了。其实我发现，日本的漫画确实很吸引人，但是基本上都是一个套路，就是主人公先被扁的像一泡屎，然后牛逼的像大神。
觉悟之余，发现自己以老，倒腾出10多年前的东西来看......今天在天涯有看到了这个帖子http://www.youtube.com/watch?v=gn86MvYWLOQ&search=Kate%20Winslet
1997年，她22歲，來自英國的清秀少女，
1997年，他22歲，初嘗走紅的毛頭小子。 一部電影，讓她和他成為莫逆之交。 榮耀之後， 她返回英國，沉迷於文藝作品， 他左右迷茫，沉寂、低迷、焦躁。 2007年，她32歲，英國頂級演技派女星， 2007年，他32歲，美國新生代演技之王。 2007年1月15日，金球獎，她和他相遇， 一個擁抱，多少物是人非，唯有十年的回憶最為單純。 不再是相換鞋穿的可笑， 不再是沖撞導演的少女， 不再是咆哮記者的少年。 2007年1月23日， 繼2005年携手入圍後， 她和他再次共同提名奧斯卡最佳男/女主角， 祝福， 祝福《身為人母》的kate， 祝福《血钻》的leo， 感謝你們帶給我們一段保留十年的回憶。 ———————————————————————— kate winslet ， Leonardo DiCaprio 2007年金球獎相遇。
猛然觉悟，10年啦！ 天涯上面的跟帖都是一个套路，就是10年前XXXX，现在YYYY，唉......什么什么的。可是我对10年前并没有什么可回忆的，当年的生活，对我的现在没有丝毫的影响，没有朋友，没有回忆，啥也没有。只不过在这10年中，我发现了家庭的伟大意义，我和我最好的朋友－同时也是我的表兄弟－共同成长，而且认识了蒙蒙......这些事情让我逐渐变得成熟，即使成熟不见得是好事情。 10年之前，我是毛头小子，屁事儿不懂，虽然能够一跳摸篮筐，一步过三人； 现在呢，purely idealist，只求能够一坐10小时，一笔写满10张纸； 时间走得真他妈的快，你丫这么着急，到底往哪里去啊！？ March 02 如何识别一个专政政权 1.0版本[ 王怡 发表于 2007-1-19 12:38:54 ] 这一切对羔羊们的智力与灵性，构成了挑战。以致许多人患上专制创伤后遗症，对真正的信仰满怀恐惧。我们被别人顶替惯了，代表惯了，叫唤惯了。我们听到在上者一句哽咽的话，就忍不住要哽咽一辈子。人家忙着数钱，忘了抬头看我们的时候，我们称之为自由化。人家躲在背后不吭声的时候，我们以为政治民主就快临盆了。我们就像朝三暮四的猴子，对专制主义花样翻新的行为、装置和发型，都还没来得及养成条件反射。于是大家喋喋不休，试着为各种专制政权的异形命名。哈维尔观察捷克的意识形态衰微，说是“后极权社会”，余世存体会当代的政治紧缩，称为“次法西斯时代”。林兹承认西班牙模式有限的政治多元，提出“威权体制”，后人萧功秦便以“新威权主义”为今上命名。另有人称“江山制”云云，称“集体世袭制”尔尔。也有称“后党国时代”，称“寡头政体”的，不一而足。 为今日的专制政权命名，实在是“名可名，非常名”。但识别一个专制政权还是简单得多。我们有血有肉，主要靠常识。我们知道生活中到底哪些看得见的事物让我们堵得慌，让我们明知受损害和受凌辱，却知道这种损害无法被法律量化，被人民看见。因为法律女神蒙上了另一只眼。但靠着常识，你可以省略那些政治话语的噱头，删掉中央电视台的唾液和干燥的激情。也清空一堆一堆的统计数据。仅仅根据我试图阐述的这个《如何识别一个专制政权》1.0版，为自己身处的时代打分： 01 专制主义国家的军队一定要操正步。步子操得越正，步距越长，大腿和小腿成一直线，就越倾向于专制。越是民主国家的军队，步距越短，大腿是大腿，小腿是小腿，下操的姿势一般会让专制国家长大的孩子笑掉大牙。本条分值根据操正步的拉风程度，为1－5点。 02 只有专制主义国家，才有宣传部。国民党的中宣部长毛泽东是历史上最著名的宣传部长。纳粹德国的戈培尔博士是历史上最成功的宣传部长，他说，谎言重复一千遍就是真理。所以他的妻子亲手毒杀了6个子女，因为她说“没有国家社会主义的生活是不值得活的”。中共的宣传部长朱厚泽是历史上最失败的宣传部长，因为已有异议人士提议他担任未来民主共和国的总统。 焦国标说，谁最左谁当宣传部长。根据装疯卖左的程度，本条分值5—10分。 03 只有专制国家，中小学生每天在学校里做集体广播体操。 根据体操姿势的丑陋程度，本条分值2－5分。 04 只有专制国家，要求未成年人宣誓加入政治团伙。未成年人缺乏行为能力，无论他们同意与否，与之发生性关系在刑法上都是强奸。未成年人也缺乏宣誓的能力，要求他们宣誓加入政治团伙，又算作什么呢。这是一种比对身体的凌辱更无耻的强奸行为。本条分值视被诱逼宣誓者的最低年龄，为5－10分。年龄越小，分值越大。 05 只有专制国家，才有全国统一高考。 根据统一的程度，分值2－5分。 06 只有专制国家的军队才设有元帅。因为元帅就是元首的意思。元首之外有元帅，意味着文官之上有军人。一个国家活着的元帅越多，就越专制。伟大的法兰西只有当它的元帅死光之后，才算得上一个真正的民主共和国。 根据存活元帅的多寡，本条分值2－5分。 07 只有专制国家，政府在和平时期举行阅兵式。专制国家的军队历史，比政权的历史长。因为这是“枪杆子底下出政权”的国家逻辑。在民主国家，军队的历史就是政权的历史，政权的生日就是军队的生日。在民主国家，军队不会恬不知耻地纪念它自己的生日。更不会恬不知耻的炫耀自己的把柄，说那玩意比文官政府的还长。 根据军队早于国家的历史，和自我炫耀的程度，本条分值5—10分。 08 只有在专制国家，生孩子需要政府批准。也只有在专制国家，把死去的亲人埋在土里安葬，要向政府缴钱。一生一死，被政府敲诈两次。 根据你生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，本条分值5－10分。 09 在专制国家，政府和立法总是为着限制老百姓，不是为着服务老百姓。所以政府与法律的名称通常具有自我否定的辩证关系。如教育部就是“不教育部”（不实行义务教育部），新闻出版总署就是“不准新闻出版总署”，宗教事务局就是“反对宗教事务局”。公安部就是“令公众不安部”，国安部就是“制造国家不安全部”。而《游行示威法》的意思就是《不准游行示威法》，《工会法》的意思就是《禁止成立工会法》。 依此类推，根据辩证色彩的强弱，本条分值5－10分。 10 只有专制国家，才有户籍制度。只有在专制国家，公民不能自由迁徙。不能随便去另一个地方工作，不能随便去另一个地方生育，也不能随便去另一个地方旅游。根据中国的《不准游行示威法》，公民甚至不能离开自己的户口所在地，去异地参加游行示威。 同样道理。所谓“港澳自由行”就是港澳不自由行。所谓“暂住证”就是不准暂住证。 根据你想去某地的饥渴程度，本条分值2－5分。 11 在民主国家，警察和将军是两个行当。在专制国家，有一种警察叫少将警察或中将警察。民主国家的军队，主要对付外敌，所以军区与地方政权的区划一定不一致。专制国家的军队主要用来对付人民，所以军区和行政区划一定是严格一致的。军区与省区一致，意味着军队就等于内务部队。 根据军区与行政区划的一致程度，本条分值5－10分。 12 专制国家用死刑来论证合法性，民主国家用赦免来体现合法性。越专制的国家，死刑越多。根据下面三个论衡标准，本条分值5－10分： 一、越专制的国家，越缺乏赦免制度。50年内没有赦免过一个刑事犯的，可称为极权国家。20年内没有赦免过一个犯人的，可称为后极权主义国家。 二、宣判死刑，和执行死刑之间的间隔，拖得越长的国家越民主。等得越短的越专制。1周至半年以内执行死刑的，属于转型国家。1周以内执行的，基本上还处在专制时代。反人类的萨达姆从判决到执行，耽误了4天。杀人犯邱兴华，上午9：41分读完判决书，10：10枪决完毕，误工不超过半小时，堪称专制主义的一次急性发作。 三、只有专制国家，倾向于用杀人保护财产。财产犯罪上适用死刑越多的国家，就越专制。如根据中国的刑法，你敢杀大熊猫，政府就敢杀你。 13 只有专制国家的宪法，把劳动视为公民的义务。只有专制国家的宪法，认为公民没有罢工的权利。 本条分值2－5分。 14 民主国家的驻外使馆，大多都没有围墙。专制国家的驻外使馆，一定有围墙。如在堪培拉，你只能找到两个有钢筋混泥土围墙的地方，一是澳大利亚的总理府，二是中国的大使馆。 根据驻外使馆的围墙及建筑材料的情况，本条分值2－5分。 15 除了军队以外，一个机构人越多就越不重要。所以专制国家的特点是议会规模巨大。麦迪逊说，国家无论大小，议会也不应超过500人左右，否则就不可能有真正的讨论。如果达到3000人，里面只可能是一群流氓。500人是民主国家，500到1000之间，是比较民主的国家。专制国家的议会通常超过 1000人以上。超出越多就越专制，本条分值5－10分。 16 专制国家喜欢搜集人民的隐私，对你的性别、身高、籍贯、种族、信仰或政治面貌，离异还是单身、祖宗三代有没有关管杀、是否携带乙肝病毒，以及双乳是否对称都特别感兴趣。根据你在各种表格上，必须向政府交待的上述事项的多少，超过3项的，属于疑似专制国家，超过5项的，基本可以确诊。本条分值2－5 分。 17 通常在专制国家，法官的穿着像警察，警察的穿着像保安。观察这三种职业的制服，差异越大越民主，越难以区分的越专制，本条分值2－5分。 18 民主国家由文官担任国防部长，专制国家由军人担任国防部长。 根据国防部长的军衔高低，越高越专制，本条分值2－5分。 19 凡是民主国家的宪法，里面都找不到一个人名。凡是专制国家的宪法，里面一定会有人名。出现一个人名的，是极权国家，出现两个人名的，是后极权主义国家。出现三个以上人名的，是快要垮台的专制国家。本条分值5－10分。 20 只有在专制国家，国家元首和最高统帅是两个分开的职位。只有在专制国家，最高统帅的职位，没有任期限制。本条合并计算，分值5－10分。 21 在民主国家，政府给妓女发放避孕套。在专制国家，政府给公务员发放避孕套。 根据避孕套质量和被截留的情况，本条分值2－5分。 22 民主国家的城市，街道基本上都是弯的。专制国家的街道，基本上都是直的。在民主国家，发现两个城市有相同的街名，是一件有趣的事。在专制国家，发现任意两个城市，都能找到至少一个相同的街名，是一件恐怖的事。凡相同街名超过3个的，属于比较专制。根据你所在城市，弯曲的街道变得越来越少的程度，以及同一街名的多寡，本条分值2－5分。 23 民主国家的钞票上，印两个以上人的肖像。专制国家的钞票上，只印一个人的肖像。君王国家的钞票上，通常只印一个活人的肖像。专制国家的钞票上，通常只印一个死人的肖像。 本条分值2－5分。 24 只有在专制国家，网上播放DV作品需要政府批准。凡是专制国家，至少有一部国际获奖的电影禁止公映。根据不批准和不公映的影片数量，本条分值2－5分。 25 凡是专制国家，至少有一个诺贝尔文学奖或和平奖的得主被关押，或在外流亡。如中国有高行健和达赖喇嘛，缅甸有昂山素季。根据流亡或被关押的得主人数，本条分值5－10分。 26 只有专制国家，才给一部分诗人和小说家发固定工资。只有在专制国家，作家挣不到稿费的时候，决定上街乞讨。只有在专制国家，领导人的稿费收入，比所有写字的知识分子都高。 本条合并衡量，分值2－5分。 27 在民主国家，一切无主的遗失物、抛弃物和埋藏物，都归拾得者所有。在专制国家，一切无主财物都归国家所有。《圣经》中的律法说，收获时不要“割尽田角”，要“留给穷人和寄居的”。《礼记》中也说，“是月也，农有不收藏积聚者，马牛畜兽有放佚者，取之不诘”。但在专制国家，你敢留在田里不要的，法律上就属于国家。 根据被国家抢走的财产多少，本条分值2－10分。 27 凡是首都的中心广场，能容纳10万人以下的，多为古典的民主国家，容纳量在10万到100万之间的，多为现代民主国家。容量一旦超过100万，多半是法西斯登堂入室的信号。根据超出量，本条分值2－5分。 28 在专制国家，是人一辈子至少要写3回检讨书，或3份以上政治思想汇报。根据你已写的和可预期的写作配额，本条分值2－10分。 29 只有在专制国家，出版书籍需要政府批准。只有专制国家，书籍出版有配额限制。只有在专制国家，你无法在书店里买到一本《圣经》。 根据管制的严格和地下出版的活跃，本条分值5－10分。 请注意，本文是一个免费的和共享的个人测试版。欢迎个人用户提供意见，有助于作者推出2.0、3.0、XP等更高版本。未经作者许可，严禁政府、政党、社团及一切官方机构下载使用。18岁以下未成年人浏览此版本，应有家长陪同。共产党员使用此版本，应由上级党组织提供辅导。 请亲自测试，得出“专制政权王氏指数”，此版本的总分值220分。建议每半年做一次，建议在结婚、生育、入党、退党、择业等人生重大决策前做一次。强烈建议在投资超过30万人民币的项目之前做一次。 如果指数在20点以下，你睡觉时又觉得热，可以不关门。 如果指数在50点以下，关门之后可以放心睡觉，注意慎言慎行，有空读读于丹的《论语》心得，提高自身修养。 如果指数超过70点，建议对个人生活重新拟定计划，反思子女的教育问题。最好在外资保险公司买有保险，将金融资产转移为外汇。建议有勇气的人士起而行道，为妻儿老小计，努力推动社会改良。没有条件的，也可效仿部分体制内官员，将资产和妻儿逐步移往与本国没有签署引渡条款的国家。 如果指数超过100点，建议以最快的速度关闭电脑，准备移民。 如果指数达到150点，请退掉国际航班。这就是你的国家，这就是你的世代。请铁下心来，背起你的十字架，与哀哭的人同哭，与受捆绑的人同捆绑吧。 如果指数达到200点，“爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告”吧。因为他们所作的，他们不晓得。因为你若失去了盼望，识别一个专制政权就失去了意义，作者这个测试版当然也就彻底失去了市场。 （在本测试版影响下的个人抉择，作者一概不负法律责任。因此特别提示：专制有害健康，测试亦有风险，使用请慎重。——2007年1月17日于成都大学“如何识别专制政权”自费课题组） March 01 心脏强壮者请看这段视频给你a little clue: Shaun Lvingston: 快船队医Tony Daly说，“可能是你的膝盖所能发生的最严重的损伤，他可能一年都不能打球。”Livingston具体的伤情是左膝前十字韧带(前交叉韧带， anterior cruciate ligament，ACL)、后十字韧带(后交叉韧带，posterial cruciate ligament，PCL)、内侧副韧带(medial collateral ligament，MCL)撕裂，这是人膝关节所有四条韧带中的三条；左膝外侧半月板(lateral menisci，LM)撕裂；此外，他的髌骨脱臼，股骨和胫骨错位。 科学成就健康 本报记者 蒋韡薇 2007-02-28中国青年报 近日，一本新书《科学成就健康》高调进入公众视野，新华社、人民日报等众多媒体和新闻网站都对此进行了报道。与此书面世同时引起关注的是作者方舟子（新语丝网站负责人）前后两次遭人跟踪，并当面递信进行恐吓。 2月1日，方舟子在某网站就新书《科学成就健康》出版做完访谈后，被三人跟踪。据监视录像记录，其中一人贴身跟进电梯，目睹方进门。另一人谎称快递公司，骗方开了门，塞给方一个信封，扔下一句：“你干了什么事你自己知道。”转身就跑，旁边还隐藏着两个人。 4日，方舟子出席《科学成就健康》一书首发式，一男子又递给他一个信封，说了一句“回家好好看”，转身就走。方认出，此人正是2月1日监控录像中的第三个男子。2月5日，方舟子向警方报案。 四个“不要相信” 方舟子到底做了什么？ 据新华社报道，方舟子新著《科学成就健康》近日由新华出版社出版发行。该书共有五章，分别是“科学地看待保健”、“正确认识营养素”、“常见保健品真相”、“认识现代医学”和“科学看待中药毒副作用”。 新书开篇，方舟子一连用了4个“不要相信”告诫读者：“不要相信‘科学术语’”、“不要相信有利益关系的‘科学家’”、“不要相信权威机构的‘鉴定’”、 “不要相信名人的‘证词’”。因为“不管在广告中堆砌了多少让人似懂非懂的科学术语”，都“不等于科学”；“科学家也是人，也会想发大财，也会被收买”； “在腐败盛行的社会，权威机构同样能被买通。何况鉴定的内容往往和广告的内容没有关系”；“在科学上，证词不被认为是可以信赖的证据。一种保健品、药品是否有效，只有依靠双盲的、大规模的临床试验才能验证”。 那么，还有什么是可以相信的呢？ 方舟子认为是常识：“常识未必总是正确的，但在绝大部分时候是正确的。” 为此，《科学成就健康》用了很大的篇幅来介绍医学常识。比如：健康的生活方式是目前保证大多数人健康长寿的最可靠途径；人们并不需要每天吃大把的维生素片才能保证健康；不吸烟、少喝酒，合理饮食、适当锻炼，过放松的、有智慧的生活，是健康长寿的秘诀。 一位名叫“若昔难得”的网友，在博客上介绍了自己的亲身经历：他曾以为每天服用维生素C可以增强抵抗力预防感冒，这个“知识”来自于维生素厂家的广告，非典期间，他每天服用维C泡腾片。直到看了《科学成就健康》才知道，这并非医学界认同的观点。 方舟子告诉读者，大剂量服用维生素有神奇保健效果的说法，源于美国著名化学家、两次诺贝尔奖得主鲍林，他曾极力提倡每天服用大剂量维生素C预防感冒，抵抗衰老，防止癌症。医学界对维生素C每天的推荐量是75~100毫克，鲍林推荐的剂量是10克，自己则身体力行服用12克。1994年，鲍林以93岁的高龄死于前列腺癌，似乎更成了支持他这一论点的“活广告”。 然而，迄今至少有30个双盲对照实验对大剂量维生素C能预防感冒进行了验证，结果毫无例外是否定的。有个别结果表明它能够轻微地减轻感冒症状，但不具有临床价值。相反地，过量服用维生素C会有副作用，如导致腹泻或增加得肾结石的风险。 鲍林的学生亚瑟·罗宾逊与鲍林一起创办鲍林医学研究所并担任所长，他做动物实验时发现，服用鲍林推荐剂量维生素C的老鼠反而更容易得某些癌症。鲍林获悉结果后，将他解雇，杀掉实验动物，没收实验数据，销毁实验结果。事实上，鲍林鼓吹大剂量服用维生素C有其商业利益，世界上最大的维生素C生产厂家是其研究所的最大捐助者。 一个又一个“陷阱” “今年过节不收礼呀，收礼还收脑白金。”伴随着两个活蹦乱跳的动画老头老太，电视上“脑白金，年轻态，健康品”的保健品形象，可谓深入人心。 中国卫生部1997年12月给“脑白金”批准的保健功能是：改善睡眠，润肠通便。而在推销“脑白金”的厂家向消费者赠送的一本名为《席卷全球》的书中，称 “脑白金”是大脑中“脑白金体”分泌的物质，有降压、抗癌、内分泌调节、增强性能力等数十种功效，甚至宣称“在美国有5000万人疯狂抢购”；“价格被炒到白金的1026倍”；“克林顿、教皇保罗二世也服用脑白金”等。 而实际上，“脑白金”的主要成分音译为美乐通宁（melatonin），意为褪黑素，也叫松果体素，是一种激素，对人体主要有抑止性成熟的作用，它可以调节人体睡眠周期。它在体内的分泌量与光线有关，在黑夜中，分泌量增加，激发睡意。 2002年，《南方周末》在采访方舟子后，发表了《脑白金真相调查》，指出“脑白金”不过是复制了曾在美国上演的一出保健品骗局。被厂家奉为经典的美国畅销书《褪黑激素的奇迹》在美国被认为充满狂想、不严谨，甚至被学界称为“最肆无忌惮”的通俗医学著作。经过医学界人士的反复澄清、警告，这股热潮很快在美国平息。现在，美乐通宁作为膳食补品，在超市、药店可以买到，价格相当便宜，一个月的用量不到10美金。瓶子上注明的功效，只有 “有助于睡眠”一条，下面用小字注明“未获美国食品药品管理局（FDA）证实”。 方舟子在《科学成就健康》中指出：现在还不知道美乐通宁的最佳用量，因为对它的研究刚起步，没人知道长期服用有何不良影响。美乐通宁是一种激素，滥用激素的后果，有些是要几年，甚至十几年才能表现出来。加上美乐通宁不是作为药品，而是作为保健品出售，对其质量也缺少严格的控制。 《科学成就健康》还披露了另一国内著名保健品“蚁力神”的骗局。凭借某著名笑星的一句广告语“谁用谁知道”，“蚁力神”在国内颇有知名度。厂家自称以中国特产的拟黑多刺蚂蚁体内提炼的主要原料，辅以多种名贵中药材，经多位专家精心研制，采用高科技工艺精心研制而成。 早在2004年，《美国医学学会杂志》就发表文章，指出“蚁力神”胶囊并非天然保健品，而是含有处方药成分西地那非。西地那非是 “伟哥”（正式名万艾可）的活性成分，是一种需在医生指导下使用的处方药。用于治疗勃起障碍的西地那非推荐剂量为50毫克，而每粒“蚁力神”中西地那非含量高达55毫克。消费者如果误信“蚁力神”广告而擅自服用，可能出现不良药物反应甚至引发生命危险。美国食品药品管理局（FDA）肯定了《美国医学学会杂志》的发现，并于当年警告消费者不要购买、食用该保健品，并禁止该保健品进入美国。 “药力不够，西药来凑，这是当前国内中药制剂的普遍现象。”方舟子在新书中指出，某厂家生产的银翘解毒片被台湾卫生署药物食品检验局查出砷含量偏高，长期服用有引起重金属中毒的危险。治疗糖尿病的中药“消渴丸”注明的成分中，被列在最后的西药成分格列本脲才是真正有效的降血糖成分。但经过如此包装，却让人误以为“消渴丸”是纯中药制剂。 这种用中药包装西药的虚假宣传，在方舟子看来，是利用了民族自尊心和对现代医学知识的缺乏。更何况，添加的西药有的是有严重副作用的处方药，有的需要在医生指导下服用，而且这些中药包装的西药价格远高于西药本身，也增加了消费者负担。 对于国内部分地区正在兴起的给刚出生的婴儿储存脐带血的做法，方舟子也在新书中告诉公众一个“常识”：脐带血因为含有造血干细胞，能够用于重建血液和免疫系统，对治疗白血病和其他与血液和免疫系统有关的遗传疾病有重要意义。但一个孩子需要进行脐带血移植的概率仅有十万分之一。为这么低的概率花费数千元甚至更高的费用，是不值得的。更何况，如果要治疗的疾病是遗传导致的话，移植自己的脐带血也是无济于事的，除非用基因疗法修正脐带血中的突变基因，但近期内还不可能做到这点。方舟子认为：绝大多数家庭不必用这种方式‘为生命投保’。”他建议：将脐带血捐给社会。“美国有政府资助的公共脐带血库，免费接受捐赠和提供脐带血，已有数百人的生命因此得救。中国也应该建立类似的公共脐带血库，而不应该只是想着借此赢利。” 送礼就送《科学成就健康》 方舟子的名字进入国人视野，源自2001年揭穿所谓“核酸营养”的骗局。 当时，“核酸营养”的宣传者宣称“吃基因补基因”。方舟子和国内其他几位有良知的科学家，告诉公众这是一场骗局。因为现代医学常识告诉人们：人体内的核酸都是在体内一步一步合成的，不能依赖外源的核酸，否则人的遗传系统就会混乱，就会生病乃至死亡（病毒入侵正是属于这种情况）。其次，核酸是一类分子量很大的生物大分子，人体在正常情况下也不能直接吸收，否则会破坏生理机能。食物中的核酸都会在消化道内被分解成小分子核苷酸、核苷。这些小分子在被人体细胞吸收后，还会进一步降解，其中一种降解废物是尿酸，血液中尿酸含量过高，有可能引起痛风或生成肾结石。 《科学成就健康》面世后，《北京晨报》报道了脑白金、珍奥核酸厂家的回应。声明产品经过国家相关部门批准而且有消费者认可。中国保健协会在其官方网站首页发出《关于保健品，究竟是谁在误导消费者？》的文章。中国保健协会秘书长徐华锋在接受媒体采访时指出，中国的保健品管理实行的是审批制，上市之前国家有关部门将对送审品做动物实验和人体实验，送审周期一般要在一年左右；相比较而言，中国的保健食品审批制度可以算是全世界最为严格的。方舟子称很多保健品忽略副作用是对国家审批制度的否定，是很不负责任的。不能因为一种保健品中含有某种成分，而这种成分有某种副作用，就妄言该保健产品有副作用。这样的推理是极不符合科学逻辑的。 方舟子回应说，保健品有审批制度是一回事，这个制度是否得到了实施是另一回事。一年左右的时间就要完成对审品的动物实验、人体实验和审批，只要有点现代医学知识的人，就可以知道这是天方夜谭，在这么短的时间内根本不可能完成这些实验。何况这里还有渎职、行贿受贿、腐败等问题。 网友“若昔难得”说，方舟子的这本书，开篇就讲述识别假保健品的方法，在后来分析各种保健品时，也在展示这种逻辑分析的方法。对于很多人来说，理解掌握这种方法会使他们受益匪浅。 清华大学赵南元教授对《科学成就健康》的评价是：“本书的一大特点是：不仅授人以鱼，还能授人以渔。或许读了书我们仍没有能力像方舟子一样对骗局查个水落石出，但发现一些疑点还是不难的。所以精读此书不仅可以增长知识，知道如何健康地生活；更可以熟悉科学精神，遇到新的骗局也可以知道如何判别，至少不会轻易上当……原因只有一个：‘科学是最牢靠的知识体系。’” 从2007年1月中旬起，国内几家著名网上书店售书排行榜上，《科学成就健康》均居前列。许多网友表示自己一买就是三五本，然后送给亲朋好友。有人还把这作为新春贺礼送给长辈，并把故事写在网上。网友“天天”套用保健品广告为这本新书做的广告语是：“《科学成就健康》送长辈，身心健康再也不上当；《科学成就健康》送女士，美容美体一定要谨慎；《科学成就健康》送孩子，掌握科普知识学习好。” 警方在给方舟子备案后，建议他更换住所。事实上，方舟子此前已经因为类似事件搬过一次家。虽然会为家人安全担心，但他并不打算对“伪科学”做出哪怕一点儿妥协。他也不打算放弃自己“点名批评对手”的原则，因为“作为学者，应该有责任向大家说明一些事情的真相”。 有人问方舟子，你做这些事的动机是什么？他回答：“搞科学研究不能腐败。学者、科学家是这个社会的良心。” |
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